ZADBAJ O ODPORNOŚĆ I ZDROWE KOŚCI!
Witamina D, a dokładniej witamina d3 pełni w organizmie ludzkim bardzo wiele ważnych funkcji. To jej obecności zawdzięczamy zdrowie naszych zębów, mocne i odporne na złamania kości, dobre funkcjonowanie układu krwionośnego i wiele więcej, dzięki czemu możemy czuć się lepiej każdego dnia. Ale co dzieje się, kiedy w naszym organizmie brak witaminy d? Jak zaradzić takiej sytuacji?
Witamina D – właściwości:
Rola witaminy D w zachowaniu dobrego zdrowia w każdym wieku jest ogromna. Odpowiedzialna jest między innymi za absorpcję wapnia i fosforu z komórek, zapobieganie usuwania wapnia z organizmu, a przez to za wzmacnianie kości oraz zębów. Wspomaga także układ odpornościowy i chroni przed rozwojem niektórych nowotworów. Poza tym, dzięki jej obecności możliwe jest utrzymanie odpowiedniego stężenia we krwi kolejnego ważnego dla prawidłowego funkcjonowania organizmu hormonu, jakim jest kalcytriol, odpowiedzialny za włączanie i wyłączanie genów.
Witamina D - skutki niedoboru
Niedostateczna ilość tej witaminy przyczynia się do rozwoju krzywicy u małych dzieci, a u dorosłych do osteoporozy i tzw. osteomalacji, która jest właściwie tym samym co krzywica – rozmiękaniem kości. Poza tym słabnie siła mięśni, w związku z tym mogą się pojawiać problemy z chodzeniem, a prawie zawsze występują bolesne kurcze.
Ponadto niedobór witaminy D zwiększa ryzyko rozwoju otyłości, chorób układu krążenia (szczególnie nadciśnienia tętniczego), cukrzycy, chorób zapalnych, autoimmunologicznych (np. stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń) oraz nowotworów (piersi, prostaty, jelita grubego). Niedobór witaminy D może także przyśpieszyć proces starzenia.
Z kolei niedobór witaminy D w czasie życia płodowego może doprowadzić do zaburzenia rozwoju mózgu dziecka i być przyczyną trwałego uszkodzenia funkcji mózgowych, przez co zwiększa ryzyko wystąpienia schizofrenii czy autyzmu.
Stosowanie: 1 kapsułka dziennie popijając wodą.
|
|
Na 1 kap.
|
|
Witamina D
|
5,0 μg (100% **)
|
Skład: Mąka ryżowa, żelatyna wołowa (otoczka kapsułki), środki oddzielające (sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu), cholekalcyferol (0,2%), barwniki (E 171, E 172).
