Propozycja na Halloween - GROBOWA OWSIANKA

*

50g płatków owsianych (@kokos.bydgoszcz)

200ml mleka

50ml wody

1 mały banan (78g)

1/2 jabłka (87g)

20g odżywki białkowej (użyłam idealnego smaku na tą porę roku: jabłko z cynamonem z @ironmaxxpolska)

1 ciasteczko Oreo Brownie *

Banana pokroić w drobną kosteczkę, jabłko obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Wszystko wrzucić do rondelka razem z mlekiem i wodą oraz płatkami. Gotować aż płatki zmiękną. Oreo rozdzielić masę ze środka wrzucić do owsianki. Ciasteczka pokruszyć na proszek. Do owsianki po ugotowaniu dodać odżywkę białkową i wymieszać. Na górę posypać „ziemią" z Oreo, dodać napis Halloween i małe nagrobki oraz duszka z banana. I gotowe - nie dostańcie zawału ze strachu * porcja bez napisów i nagrobków: 539 kcal, B: 30.8, T: 10.7, W: 82.7

PS: Napis to Wesołe Literki Lajkonik Junior, do tego krakersy nagrobki z czekoladowym napisem RIP oraz duszek z banana z jadalnymi oczami Wilton, a wszystko to na czarnej ziemi z pokruszonego Oreo ????