OWSIANKA PRINCESSA TRUSKAWKOWA

OWSIANKA PRINCESSA TRUSKAWKOWA

OWSIANKA PRINCESSA TRUSKAWKOWA
-50g płatków owsianych
-10g kaszy manny
-250ml płynów (u mnie 100ml mleka i 150ml wody)
-20g odżywki białkowej o smaku białej czekolady (@ironmaxxpolska)
-150g truskawek
-50g jogurtu
Przygotowanie:
Cztery pierwsze składniki zagotować do zgęstnienia. Truskawki zblendować
z jogurtem (można dodać odrobinę słodzika). Truskawki wylać na spód
miseczki, na to wyłożyć owsiankę, resztą truskawek można ozdobić górę.
*
438 kcal, B: 29.4, T: 9, W: 63