Placuszki owsiane od Trenera Krzysztofa Kryja

Placuszki owsiane od Trenera Krzysztofa Kryja
Składniki:

3 białka jaj
1/2 szklanki wody
4 do 6 czubatych łyżek mąki owsianej Ironmaxx Instant Oats
1 łyżka oleju kokosowego
opcjonalnie 1/3 łyżeczki sody
opcjonalnie: żurawina suszona lub wiórki kokosowe

Przepis:

Ubij białka, dodaj wodę oraz Ironmaxx Instant Oats i zmiksuj wszysko. Ewentualnie dodaj bakalie i wymieszaj. Rozgrzej piekarnik do temperatury 200 stopni, nasmaruj naczynie żaroodporne odrobiną oleju kokosowego i uformuj placuszki. Piecz wszysko ok 20 minut, jeśli lubisz bardziej chrupkie placuszki możesz wydłuzyć czas pieczenia o kilka minut.


Życzymy smacznego!